味噌汁歳時記~腸をキレイにすることで自分から出る波動を変える~

連載

最近私は、量子力学的思考法を学んでいて、思考と体の状態がとても深く繋がっている事に
これまた深ーく気付かされる日々を送っています。

美腸を学んでいたからこそ、ストンと落とし込むことができたのもあります。

量子力の中で出てくるのは
波動、エネルギー、潜在意識。

ざっくり超簡単に言えば
体の状態が良いと、良い波動が出て、良いことを引き寄せる

ということなのですが、
美腸になった講師の方々も口を揃えて、
美腸になったことで人生が変わった!

と言うのも
理にかなっていることなんですよね。

腸は体の中で
最大の栄養吸収器官であり、最大の排泄(毒素排出)器官です。

ここの機能を高めることによって体の状態は上向きになり、同時に、自分から発する波動も 高くなっていきます。

自分から出る波動は、周りにいる人やモノにも影響を与えます。
だから、腸をキレイにして波動を高め、良い人や出来事をドンドン引き寄せちゃいましょう!

良い波動を出すためのおススメ食材

そこで私がオススメするのは、やっぱり日本のソウルフード
味噌汁

手間暇かけられた味噌もまた
波動が高い食べ物と言えます。

だし入り味噌や、減塩味噌などは避けてくださいね。

添加物が入っているもの、工場で作られ思いの入っていない大量生産されたものは波動が低い食べ物です。

だしもなるべく顆粒のものではなく、生きているものからありがたくいただく
という感覚が味わえる、鰹節や昆布などからとることをお勧めします。

その方が、腸の蠕動運動に必要な良質なミネラルも摂れます。

そして味噌には、アミノ酸やミネラル、抗酸化作用のビタミンEや消化酵素
食物繊維など沢山の栄養が含まれています。

そこに野菜や豆腐、海藻など入れた一杯の味噌汁は
まさに栄養の宝庫です。


今回の味噌汁は
12年熟成された味噌と白みそとのブレンド。
細胞や筋肉の材料になる
アミノ酸たっぷり!

そして豆腐と玉ねぎ、しらたき。

豆腐は木綿豆腐で
より満足感が得られます。

玉ねぎは必須。
食物繊維とケルセチンでしっかり解毒。

ご存知、血液サラサラ効果もありますよね!
体の流れを良くすることは
氣の流れを良くすることでもあり
引き寄せ体質にもつながります。

納税日本一の斎藤一人さんも
講話で「運命は腸で決まる」
とお話しされていますので
ぜひ聞いてみてください。
https://youtu.be/nuEI8-kNsCU

腸を整えて
良い人生に転換していきましょうね。

岡田貴美

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エステティシャンとして経験、知識を活かしながら日本美腸協会の美腸アドバイザー、美腸ライターとして活動中。 得意な料理を活かして「美腸lab」ではお味噌汁の連...

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