美腸ライターNo.007 田中道子

美腸ライター

はじめまして。美腸ライターの田中道子です。
現在はヨガインストラクターをしております。

私は、10代に腰部の椎間板ヘルニア、むち打ち症に。20代はリハビリをしては更に痛めることの繰り返しでした。
結婚後、夫の転勤の先々で三人の子供達の出産・育児と帰省しての介護も重なり、心身ともに疲労困憊し、どうにか改善できないかとヨガを学びました。
ヨガインストラクター資格を取得後、幼少からの便秘改善に向け日本美腸協会にて学習し認定講師の資格を取得。
平行しながら食事の改善、運動で8ヶ月で9㎏の減量に成功しました。

同じように不調で悩む方にヨガインストラクターとしての知識と美腸の知識を合わせて届けたい!と熱望し、美腸ライターとして執筆させて頂くことになりました。
よろしくお願いします。

所有資格:
JYIA1級
美腸アドバイザー
中高生向けヨガ指導者
ホームリンパケア準2級

認定講師
ヨガインストラクター

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美腸LAB編集部

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